Hallo, kalimera und herzlich Willkommen! Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Food-Coach und jetzt auch Podcasterin. Hier dreht sich alles um meine Lieblingsthemen: Zuckerfrei, Ernährung, Beauty-Aging, Hormone, Bewegung, TCM und so vieles mehr. Gemeinsam mit Euch gehe ich Woche für Woche auf eine spannende Reise. Unser Ziel: Gesund alt werden! Denn ich bin fest davon überzeugt: Egal wie fit oder unfit ihr Euch fühlt – da geht noch was! Eure Anastasia
